Sunt Mihaela, consilier dezvoltare personala, psiholog și art-terapeut, iar munca mea este despre oameni, emoții și procesul de a te întoarce către tine într-un mod blând, clar și conștient.
De-a lungul experienței mele, am lucrat cu copii, adolescenți și adulți care se confruntau cu anxietate, confuzie emoțională, lipsa direcției sau dificultăți în relații. Fiecare proces este diferit, dar ceea ce este constant este nevoia de a fi înțeles și susținut.
Cred că fiecare persoană poartă în interiorul ei o poveste care merită înțeleasă, nu grăbită sau judecată. De multe ori nu avem nevoie de „reparații”, ci avem nevoie de de un spațiu sigur în care să putem înțelege ce se întâmplă cu noi cu adevărat.
În lucrul meu folosesc consilierea psihologică, art-terapia și elemente din NLP (programare neuro-lingvistică), adaptate în funcție de nevoile fiecărei persoane.

🌿 Cum lucrez
Toate sesiunile sunt online, în România și pentru diaspora, într-un spațiu confidențial și sigur. Lucrez în ritmul tău, prin conversație, reflecție și, atunci când este potrivit, prin exerciții creative sau de clarificare emoțională.Nu trebuie să știi exact de unde să începi. Este suficient să iti doresti raspunsuri care sa te ajute in evolutia ta pe plan emotional si social.

🌱 Ce înseamnă consilierea psihologică?
Este spațiul în care îți pui gândurile în ordine, începi să înțelegi emoțiile tale și descoperi ce te influențează în viața de zi cu zi.

🌱Ce este Art-terapia?
Este o formă de exprimare prin desen, culoare și simboluri. Este utilă mai ales atunci când cuvintele nu sunt suficiente sau când emoțiile sunt greu de exprimat verbal.

🌱Ce este NLP ?
NLP inseamna Programare Neuro-Lingvistică si este un set de instrumente care ajută la înțelegerea tiparelor de gândire și comportament și la schimbarea lor într-un mod mai conștient și constructiv.abilitate și să găsești sens chiar și în provocări.